Prepara tu piel para la vuelta a la rutina

La piel es el órgano más grande del cuerpo y su principal función es proteger al organismo de factores externos, tales como bacterias, sustancias químicas y temperatura, entre otros. Es por ello, que cuidarla resulta fundamental.

Con la vuelta a la rutina y tras haber sometido a nuestra piel a elevadas dosis de sol y radiaciones solares, nuestra piel se encuentra deshidratada y sin brillo, por lo que es muy importante volver a instaurar y recuperar nuestra principal barrera de protección.

Para ello, pon en práctica las 3 reglas de oro para el cuidado de la piel:

1. Limpieza: Utiliza un jabón suave que respete el manto lipídico de la piel. Integra en tu rutina diaria dos limpiezas: una por la mañana y otra por la noche.
2. Hidrata: Tras cada lavado o ducha, es importante utilizar crema hidratante, que aporte la cantidad de agua necesaria para mantener la resistencia y flexibilidad de nuestra piel.
3. Protege: El uso de protección solar es fundamental para prevenir los daños solares que pueda causar la exposición al sol: lesiones, envejecimiento, manchas solares y cáncer de piel. No solo debe aplicarse durante el verano, sino que debe hacerse uso de ella durante todo el año.